Level 10

dauphin

  1. 15 m dauphin
    Les enfants sont capables de nager le dauphin en coordonnant correctement les bras et les jambes. Il est important qu‘il n‘y ait pas de pause avant la phase de retour des bras.
  2. 25 m brasse
    Les enfants sont capables de nager efficacement la brasse avec une coordination correcte.
  3. 50 m dos avec départ et virage en culbute
    Les enfants sont capables de nager le dos. Le départ se fait par une poussée dans l‘eau en position dorsale. Un virage en culbute est exécuté après chaque longueur de bassin.
  4. 50 m crawl avec plongeon de départ et virage en culbute
    Les enfants sont capables de nager le crawl avec traction de bras en trois temps. Plongeon de départ au début. Un virage en culbute est exécuté après chaque longueur de bassin.