Level 5

crawl

  1. 6 cycles de crawl
    Les enfants sont capables de nager 6 cycles de crawl en respirant sur le côté. Ils expirent régulièrement sous l‘eau et inspirent sur le côté. Les bras tendus ou fléchis sont amenés vers l‘avant au-dessus de l‘eau et entrent dans l‘eau à largueur d‘épaules en alternance.
  2. 15 – 20 m sur le dos
    Les enfants sont capables de nager 15 – 20 mètres sur le dos dans une bonne position. Il est important que l‘entrée des bras dans l‘eau soit soutenu par la rotation du corps autour de l‘axe longitudinal.
  3. Plongeon à partir de la position assise ou accroupie
    Les enfants sont capables de plonger dans l‘eau le bout des doigts en avant à partir d‘une position assise ou accroupie